9/4/09

40 Consejos para ser feliz

Nuestra felicidad no depende de que nos toque la lotería ni de que todo sea fácil en la vida. Es una cuestión de actitud ante las circunstancias y una semilla que se riega día a día.

Aquí tenemos 40 consejos para ser feliz. Son realistas, sensatos y gratuitos, todos los podemos realizar y sus resultados pueden ser mágicos. ¿Lo intentamos?.

  1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días. Mientras camina, sonríe
  2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día. Enciérrate si es necesario
  3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu
  4. Al levantarte en la mañana di lo siguiente: Mi propósito hoy es …
  5. Vive con las 3 “E”: Energía, Entusiasmo y Empatía
  6. Juega más juegos que el año pasado
  7. Lee más libros que el año pasado
  8. Mira al cielo al menos una vez al día, date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea
  9. Sueña más mientras estás despiert@
  10. Come más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas y menos alimentos que sean manufacturados en plantas industriales o que requieran un sacrificio
  11. Come arándanos y nueces. Toma té verde, mucha agua y una copa de vino al día (asegúrate de brindar con ella por algo hermoso de lo mucho que hay en tu vida y, de ser posible, hazlo en compañía de quien amas)
  12. Trata de hacer reír a por lo menos 3 personas cada día
  13. Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya en tu vida
  14. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente
  15. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen, lo que aprendes de estos es para toda la vida
  16. Desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo
  17. Sonríe y ríe más
  18. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias
  19. La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien
  20. No te tomes a ti mismo tan en serio. Nadie más lo hace
  21. No tienes que ganar cada discusión. Acepta que no estás de acuerdo y aprende del (de la) otr@
  22. Estate en paz con tu pasado, así no arruinará tu presente
  23. No compares tu vida con la de otros. No tienes idea del camino que ellos han andado en la vida
  24. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tu mismo
  25. Recuerda que tu no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello
  26. Aprende algo nuevo cada día
  27. Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia
  28. Aprecia tu cuerpo y disfrútalo
  29. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará
  30. Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.
  31. Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida
  32. La envidia es una pérdida de tiempo. Tu ya tienes todo lo que necesitas
  33. Lo mejor está aún por venir
  34. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste
  35. Ten sexo maravilloso, siempre con plenitud de tu ser
  36. Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles: ¡estoy pensando en ti!
  37. Cada noche antes de acostarse di lo siguiente: Doy gracias por … Hoy logré o conseguí …
  38. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado
  39. Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad, sácale el mayor provecho
  40. Habla de este mensaje a quien te importa

6 comentarios:

Anónimo dijo...

Gracias por los consejos, que bueno es que halla gente que intente hacer un buen camino, en este caso dando buenos consejos.
Saludos

kary dijo...

qué buenos consejos!!!!! yo sigo muchos de ellos,jaja, por eso soy tan feliz.
Besotes, me gusta tu nuevo blog.

Manrique dijo...

Es muy beneficioso para el espíritu, practicar unas máximas
que te ayuden a la convivencia y a la vez adornen tu persona.
¡Ojalá fructifique esta siembra!
Sigue así.¡Lo que siembres, eso recogerás!

Marga dijo...

Gracias Amigos!!!
Kary; me alegro, y ya me
imaginaba que esos consejos los ponías en practica, pues se nota, por tus gratos mensajes.

Manrique; y en verdad que si, son
realmente beneficiosas para el
espíritu, y ojala que muchos lo
pongamos en practica.

Y muchas gracias a los dos, pues
sois una alegría muy grande, que
paséis por mi blog.
Pues sois de los pocos, que
no falláis en pasar, a poner
comentario.
___Un beso muy grande.

Gildo Kaldorana dijo...

Efectivamente, yo tambien me apunto a esto y eso , o sea, a pasar por tu blog y a eso de los consejos para ser feliz. Pero me temo que siempre nos faltara algo.
Salud y suerte.

victorysilcana dijo...

Marga...Muy buenos consejos y no son tan difíciles.
La felicidad está en cada ser, pero hay muchos que se empeñan en no descubrirla.Yo, hoy por hoy, soy feliz, y pienso seguir siéndolo.
Si me lo permites, amenazo con volver.
Saluditos